Waldbaden – Naturtherapie

 

Stell dir vor, du gehst ein paar Schritte in den Wald hinein und plötzlich wird alles stiller. Mitten im Wald öffnet sich eine Tür in eine andere Welt, eine Welt der Stille, der Achtsamkeit und der Erholung. Waldbaden bedeutet, bewusst in die Natur einzutauchen, die Sinne zu schärfen und den Alltag hinter sich zu lassen.

Jeder Schritt zwischen den Bäumen schenkt innere Ruhe, senkt den Stresspegel und stärkt Körper wie Geist. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass schon wenige Stunden im Wald das Immunsystem aktivieren, den Blutdruck regulieren und die Konzentration fördern.

Ich begleite Dich professionell und achtsam durch diese Erfahrung, ob in einer persönlichen 1:1-Session, in einer kleinen Gruppe oder als inspirierendes Event für Teams und Firmen. Auch Kinder und Jugendliche sind willkommen, denn gerade sie profitieren von der beruhigenden und stärkenden Kraft des Waldes. Wenn du ein Haustier an der Leine hast, bring doch dein Fellnasen-Liebling mit, bei mir  recht herzlich Willkommen. Auch sie profitieren vom Waldbaden.

Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang, es ist eine bewusste Reise zurück zur Natur und zu sich selbst.

 

Foto Epic Dreams – Nadine Giessmann (2025-07, iPhone 15 Pro)

 

Preise Waldbaden

💚 Optionaler Klimarabatt: Wer an der Kasse Stripe wählt, erhält zusätzlich 5 % Rabatt.
(Ihre Entscheidung – andere Zahlungsarten bleiben selbstverständlich möglich.)

Erwachsene

2 Std.: CHF 52.00
Jede weitere Stunde: CHF 25.00
„Lass los, was dich belastet – der Wald nimmt es dir ab.“

Kinder bis 15 Jahre

2 Std.: CHF 22.00

Jede weitere Stunde: CHF 11.00

 

„Auf bald im Wald – eure Waldlimaidli.“

Rentner ab 60 Jahre

2 Std.: CHF 50.00
Leichte gesundheitliche Einschränkungen sind okay 🙂

„Waldlimaidli sagt: Weil der Wald die beste Medizin ist.“

Familydream Paket

2 Erw. + 2 Kinder (2 Std.)
CHF 140.00
Beispiel: statt CHF 148.00 – bereits inkl. Familienrabatt.
Mit Stripe-Rabatt: CHF 133.50
„Zeit zusammen im Wald – staunen, entdecken, Tierwelt erleben.“

Patchibox Großfamilien

2 Erw. + max. 4 Kids (4 Std.)
CHF 280.00
  • Ab 5 Kindern: zusätzliche Aufsichtsperson (≥18 J.) nötig
  • Diese Person bucht 1× Erw.-Ticket (2 Std.) = CHF 52.00 – einmalig, unabhängig von 4 Std.

„Gemeinsam träumen – in der richtigen Energie verbunden.“

Event „Oldie-Waldli“

3 Std.: CHF 150.00
Mit Tee & Gebäck (Spendenbasis). Terminankündigung folgt.

„Der Wald schenkt uns Halt und neue Energie.“

🌲 Waldbaden Intensiv

Dauer: 6 Stunden

Preis: CHF 140.00

„Ein Tag im Wald – tief eintauchen, loslassen, auftanken.“

  • Ankommen & Digital Detox
  • Atemübungen & Meditation
  • Achtsamer Spaziergang
  • Baumbegegnung & Moos fühlen
  • Mittagspause im Wald
  • Kreatives Naturmandala
  • Abschlussweg & Reflexion

 

 

Beispiele zur Orientierung

  • 2 Erw. + 1 Kind (2 Std.) → Einzeltickets: 52 + 52 + 22 = CHF 124.00 (mit Stripe: CHF 117.80)
  • 2 Erw. + 2 Kinder (2 Std.) → Familydream CHF 140.00 (mit Stripe: CHF 133.50)

Alle Preise inkl. Begleitung & Achtsamkeits-Impulsen. Durchführung bei fast jedem Wetter
(leichter Regen/Schneefall macht’s oft noch schöner).

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